Fysisk træning

Året rundt er der fysisk træning.

OBS OBS OBS NYT STED – NY DAG

I vinterhalvåret 23/24 træner vi kl. 18-19 i Idrætshuset Østerbro, Gunnar Nu Hansens plads, Idrætslokale 2

I sommerhalvåret træner vi udendørs i Søndermarken (vi mødes på græsplanen overfor slottet) kl. 18.30–19.30.

Fysisk træning er sjove lege, konditions- og styrketræning (med andre ord grundtræning) krydret
med god musik og med garanti for sved på panden og et godt grin. Alle kan være med, og børn er også velkomne!